»Odvečni kilogrami so me spremljali vse življenje. V osnovni šoli so se učenci iz mene norčevali, da imam preveč kilogramov, kar me je zelo bolelo, a se s to bolečino nisem znala soočati. Ker sem si želela, da bi odvečno težo izgubila in bi me okolica sprejela, sem v življenju preizkusila veliko diet in športnih aktivnosti, kar pa mi je prineslo le “instat” rezultate. Ko sem shujšala, sem se počutila »boljša« od tistih, ki jim to ni uspelo, kmalu pa sem zopet »padla« in nazaj pridobila kilograme.
Začela sem obiskovati delavnico fizične preobrazbe na Izobraževalnem centru Eksena in s tem poglabljati odnos do svojega fizičnega telesa. Skozi delavnice sem spoznavala sebe, preizkušala nove načine priprave hrane in tako prihajalo do tega, katera hrana mi je dobra. Skozi vadbo sem opazovala svoje telo in delala na sprejemanju le-tega.
Rezultat je, da sem sprejela svoje fizično telo točno takšno, kot je, in posledica je, da se je spremenil moj odnos tako do sebe kot do ljudi, ki imajo preveč kilogramov. Sama sem v tem času izgubila 15 kg in zdaj nosim štiri konfekcijske številke manjša oblačila. Danes lahko trdim, da so to trajni rezultati, saj mi odnosa do sebe in dobrega počutja v svojem telesu, ne more nihče odvzeti.«
(slušateljica Gabrijela Č.)
