»Že kot otrok sem bila močnejše postave in so doma skrivali sladkarije pred menoj, kar me sicer nikoli ni odvrnilo, da jih ne bi našla in jedla. Istočasno pa sem hotela biti lepa- kot Barbie punčke in sem bila v sebi razočarana, ker nisem bila takšna. Ker je bilo pri nas doma zelo pomembno, da si hiter, spreten itd. – kar jaz nisem bila- so me vpisali na različne športne aktivnosti, da bi to postala. Ko gledam nazaj, se je ogromno vlagalo v to, da bi bila suha in posledično lepa. In tudi sama sem bila s tem obremenjena ves čas, kar je prišlo do izraza v naslednjih letih, ki niso minila brez diet in ponovnega pridobivanja teže- JO-JO efekt. Preizkusila sem mnogo diet in vse so delovale, a kaj ko je prišel teden, ko sem izgubljeno težo pridobila nazaj in krog se je ponovno začel…
Vse dokler nisem spoznala znanja Teorije Eksena in se vpisala na delavnico Fizične preobrazbe. S soočanjem s svojimi občutki in notranjim dogajanjem sem prišla do sprejetja svojega fizičnega telesa in posledično do manjšega nihanja teže, ki prehaja v stabilno. Najpomembnejše je to, da vse to poteka brez diete, ampak iz odgovornosti do sebe in da mi je mar zase. Ni več neskončne obremenjenosti z obroki, planiranjem, hrano in izvedbo diet itd. Ni več neprestane obremenjenosti s kilogrami, ki se je začela že pred zajtrkom s kontrolo telesne teže na tehtnici in posledično je bil dan določen- dober ali slab- glede na številko. Še pomembnejše od tega pa je, da sem se ob podpori vodje delavnice bila sposobna soočiti z bolečinami v sebi, ki so me v preteklosti silile v prenajedanje in sem jih s hrano odrivala.
Ta program ni samo še eden mnogih, ki se ukvarjajo s problematiko telesne teže, ampak seže v srž posameznikovega problema in ga posledično učinkovito, konstruktivno in trajno razreši.« (Irena Š.)
