Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

Na Ekseni smo čisto zares zakorakali v praznični čas, saj je na prelepo okrašeno in z lučkami obsijano Ekseno prišla posebna gostja, gospa Božička🤶🎄. Obiskala je vse otroke iz Zasebnega vrtca Viljem Julijan in vse otroke in mladostnike iz Dnevnega centra Eksena za otroke in mladostnike. Pobrala je pisma, ki jih bo odnesla naravnost na Severni tečaj k svojemu možu, gospodu Božičku. Seveda pa je poleg gospe Božičke prišla tudi naša srčna Vila Eksena, ki nam je zapela prelepe praznične pesmi ob katerih smo skupaj zaplesali in občutili toplino in ljubezen v naših srcih. Da pa je bil celoten dogodek tako lep in srčen, pa je poskrbela ga. Ajda Bezenšek, ki je celoten dogodek vodila. Imeli smo se zelo lepo, veselo in radostno. ... Preberi večSee Less

Na Ekseni smo čistoImage attachmentImage attachment+Image attachment

V mesecu decembru na Ekseni zažarijo lučke in prostore krasi skrbno pripravljena dekoracija.✨ Ekipa in prostovoljci ob božičnih skladbah in prijetnem druženju skupaj okrasijo prostore z izdelanimi venčki iz slanega testa in dekorativnimi venčki. Z lučkami okrasimo stopnišča in hodnike, novoletno jelko ter pisarne. Še posebej je ob tem prijetno opazovati sproščeno druženje, klepet prijateljev ter igro otrok.
Novoletna dekoracija nam vsako leto pričara čarobno decembrsko vzdušje, ki napolni in ogreje naša srca.
Želimo vam lep praznični december in naj bo obdan s toplino in ljubeznijo.❤️
... Preberi večSee Less

V mesecu decembru naImage attachmentImage attachment+2Image attachment

Naj vas z MISLIJO TEDNA, 30. 11. do 6. 12., popeljemo v nov teden, v katerem vstopamo v praznični mesec december, mesec dajanja - sprejemanja.
Vabimo vas, da z nami delite svoje razmišljanje in doživljanje ob prebranem.💕
... Preberi večSee Less

Naj vas z MISLIJO TE

V Izobraževalnem centru Eksena aktivno pristopamo k širjenju strpnosti in v ta namen smo, v sodelovanju z Društvom za strpne odnose Eksena, za vrtce, osnovne in srednje šole že enajsto leto zapored izvedli družbeno odgovorni in človekoljubni nepridobitni projekt 💙Mednarodni dan strpnosti – Dan za strpnost in prijateljstvo. V tem šolskem je tema projekta "BODI JUNAK - RECI NE MEDVRSTNIŠKEMU NASILJU".
V projektu so sodelovali tudi učenci OŠ Miroslava Vilharja Postojna. Z vami delimo zapis iz njihove spletne strani in nekaj utrinkov.

"Naša šola se je tudi letos pridružila številnim osnovnim šolam po Sloveniji pri sodelovanju v projektu Mednarodni dan strpnosti – dan za strpnost in prijateljstvo 2025/2026. Projekt poteka v organizaciji Izobraževalnega centra Eksena in Društva za strpne odnose Eksena, z namenom spodbujanja strpnosti, spoštovanja, prijateljstva ter nenasilnega reševanja konfliktov med otroki in mladimi.
V šolskem letu 2025/2026 je tema projekta BODI JUNAK – RECI NE MEDVRSTNIŠKEMU NASILJU.
Naši učenci predmetne stopnje so v okviru projekta pripravili in izvedli delavnico za učence 1. in 3. razreda ter za učence 1. do 5. razreda na podružnični šoli Hruševje. Skozi igro, pogovor in likovno ustvarjanje so se učenci poglabljali v pomen prijateljstva, spoštovanja in podpore. Delavnica je temeljila na zgodbi o punčki Manci, ki je doživela medvrstniško nasilje zaradi drugačnosti, učenci pa so skupaj iskali načine, kako ji pomagati, pokazati prijaznost ter graditi strpnejše odnose.
Ob delu so učenci ustvarili številne likovne izdelke in postavili razstavo na temo Skupaj gradimo prijateljstvo, s katerimi so izrazili svoje razumevanje strpnosti in nenasilja."
... Preberi večSee Less

V Izobraževalnem ceImage attachmentImage attachment+3Image attachment

Misel tedna od 23.11. do 29.11.: »Vsak naš poraz, ki ga zmoremo spremeniti v ljubezen, bo postal naš uspeh.«
Svoj odziv na citat je zapisala slušateljica Sonja R.

»Letošnje leto se mi zdi, da je zame polno izzivov, skozi katere imam priložnost, da v meni zmaga ljubezen.
Največ situacij imam v partnerskem odnosu. Deset let imam partnerja in trenutno se soočam s tem, da sprejemam situacijo v kateri sva in se odpovedujem vsem svojim pričakovanjem, ki jih imam od partnerja. Težko, saj je bila vsa ta leta v meni želja, da zaživiva skupaj, kajti živiva ločeno. Oba sva v pokoju. Ko pride k meni, ga vsa nestrpna pričakujem,saj ga pogrešam in si želim, da sva skupaj. On pa ima že kar isti dan nujno delo pri prijatelju ali pa je tako zelo utrujen. Zame kot žensko je to moj poraz. Seveda sem najprej jezna, včasih žalostna… A potem se vedno znova borim za občutek, ki ga ob tem doživljam in kot uči teorija Eksena - ki je samo moj - druga, nepomembna, delo je na prvem mestu. Tako uspem poraz spremeniti v ljubezen. In ker zmaga ljubezen, se imava preostali del dneva lepo in to je zame velik uspeh. Kolikokrat ugotavljam, da bi bila brez znanja teorije Eksena in procesa zamorjena in v sovraštvu do njega in do moških nasploh. Tako pa mi delo na sebi omogoča, da se imam kljub zahtevnim situacijam lepo, kajti še kako se zavedam, da leta prehitro tečejo, da ne vem, kaj mi bo prinesel jutrišnji dan in da je samo od mene odvisno, če bom znala in želela uživati življenje. Zato je zame še posebej pomembno, da vsak tak poraz uspem spremeniti v ljubezen.
Ko pa gre od mene nazaj domov, na začetku spet čutim poraz. Spet so tu občutki, ki jih v sebi doživljami: druga, nepomembna, delo je na prvem mestu, ni varnosti, ustaljenosti. Nikoli ne vem, kdaj bo spet prišel… In ko si vzamem čas, ko uporabim znanje teorije Eksena, v meni spet zmaga ljubezen. Moj uspeh je, da se počutim čedalje boljše, tudi ko sem sama. Da, največji uspeh zame je, ko si znam tudi brez njega narediti lep dan in uživati.
Seveda pa moram poudariti tudi to, da sem hvaležna za znanje, ki mi ga nudi IC Eksena. Brez tega znanja bi bila izgubljena, saj ne bi vedela, da mi moj sedanji partner samo kaže rane, ki so ostale v meni iz prvega zelo težkega odnosa.
Počasi se odpovedujem vsem pričakovanjem, kaj bi on moral narediti. V meni je čedalje večje zavedanje, da jaz pravzaprav ne vem, kaj je dobro zame. Zaenkrat sem srečna, da imam partnerja, ki mi pomaga vse poraze, ki jih doživljam ob njem, spreminjati v ljubezen.
S tem, ko sem nekaj dni v tednu tudi sama , imam prvič v življenju čas, da se vprašam, s čim bi se rada poleg običajnega gospodinjskega dela še ukvarjala. Rada hodim, plešem, pišem…ostalo še odkrivam in tudi to je moj uspeh.« (S.R.)
... Preberi večSee Less

Misel tedna od 23.11

DigiUmetnik 3.0 – izvajanje delavnic o varnosti na internetu po osnovnih šolah 💻🌐

Na osnovnih šolah po vsej Sloveniji smo v polnem zagonu z delavnicami DigiUmetnik 3.0, kjer otroci prve in druge triade stopajo v svet tehnologije na ustvarjalen, zabaven in varen način. 🚀

👦👧 Kaj počnemo na delavnicah?
✨ raziskujemo, kako varno uporabljati internet
✨ spoznavamo skrite pasti spleta in kako se jim izogniti
✨ učimo se prepoznati spletno odvisnost
✨ govorimo o spletnem bontonu in prijazni komunikaciji
✨ vstopamo v svet virtualne resničnosti in ga uporabljamo ustvarjalno
✨ razvijamo digitalne spretnosti, ki jih bodo otroci potrebovali v prihodnosti

Vsak obisk prinese nova vprašanja in nove ideje za naprej. Otroci so zvedavi, pogumni in željni znanja – mi pa jih s ponosom vodimo po poti varne in odgovorne rabe sodobne tehnologije. 💚

Digitalna pismenost ni prihodnost – je sedanjost. Veseli smo, da lahko skupaj gradimo varnejši in bolj ustvarjalen digitalni svet za naše najmlajše. 🌟

Projekt financira Ministrstvo za digitalno preobrazbo, vendar vsebina ne odraža stališč Ministrstva za digitalno preobrazbo.
#digiSI
... Preberi večSee Less

DigiUmetnik 3.0 – Image attachmentImage attachment+5Image attachment

❗“Obrekovanje je NESTRPNOST ŠT. 1.”❗
V Izobraževalnem centru Eksena izvajamo človekoljuben nepridobiten projekt STOP OBREKOVANJU, s katerim želimo opozoriti na problematiko obrekovanja, ki je prvi korak v sovražni govor ter s tem v širjenje nestrpnosti in sovraštva.
Obrekovanje je v knjigi Vrednost neuspeha in Aktivacija sredine krivulje, avtorjev Ajde Bezenšek, Nejca Jelena, Mirana in Ksenije Pečnik (2021, str. 315) opredeljeno kot škodoželjno širjenje laži, polresnic, izkrivljenih, pristranskih, nepopolnih ali nepreverjenih informacij o drugem človeku ali skupini ljudi z namenom, da bi mu¬/jim škodovali.
Obrekovanje je torej širjenje polresnic, neresnic, laži in izmišljotin z namenom škodovati drugemu.

Obrekovanje je pogosto neprepoznana oblika nestrpnosti, agresije in socialnega nasilja, zato želimo skozi naš projekt ljudi ozavestiti, da je obrekovane dejanje sovraštva in oblika nasilja nad posameznikom.
Obrekovanje pa nima posledic samo za obrekovanega, ampak povzroči nepopravlivo škodo tako obrekovanemu kot obrekovalcu.
Naj obrekovanje ne bo »nacionalni šport« številka 1, odločajmo se za to, da upoštevamo človekove pravice in spoštujemo človekovo dostojanstvo. Odločajmo se za to, da se obrekovanju odločno upremo ter mu rečemo STOP.

Vabljeni k ogledu videoposnetka MOJE IME JE OBREKOVANJE, v katerem lahko prepoznate obrekovanje, škodljivost in uničevalne posledice le-tega.
... Preberi večSee Less

Delovanje teorije Eksena se vedno izkaže skozi vsakodnevne situacije, ki jih imamo vsi. Slušatelja Tomi in Karmen sta svoj napredek in rezultat opisala skozi simpatično situacijo – sestavljenje omare.

»Kupila sva novo, veliko omaro. O nakupih odločava skupaj, to je že utečen proces – ponudbo in končni izbor pa sem tokrat prevzela jaz. Mož je tisti, ki omaro sestavi, to je bilo jasno že pri naročilu. Jaz pa sem, seveda, “nadzornik”.
On se ni nikoli pritoževal, jaz pa sem mu samozavestno narekovala, kako naj kaj obrne, ali zakaj je nekaj postavil narobe. V sebi sem imela občutek, da jaz hitreje opazim pravilne rešitve in da je on vsaj malo nesposoben, ker ne vidi tako hitro kot jaz.

Mož pa je zgodbo videl drugače:
Ker ima moja žena izjemen čut za estetiko in v tem iskreno uživam, ima mesto glavne “stilistke” doma. Tako lahko vsak prispeva tam, kjer je najboljši. Omara ki sva jo kupila, pa je bila ena bolj kompliciranih, najprej, ker je zelo velika, težka, ima različne razdelke in zelo nerodna navodila za sestavo.
Sestavljal sem jo ure. Obračal, dvigal, premeščal, prilagajal, da bi jo sploh spravil v predvideno nišo majhne sobice. In med njenimi “pripombami” sem v sebi razmišljal o tem, kako hitro ljudje pametujemo, ko nekaj opazujemo “s kavča”. Manj ko razumemo, bolj smo prepričani, da vemo najbolje.
Ko je bila omara skoraj gotova – manjkali so samo še štirje predali – sem moral nujno urediti nekaj drugega. Zato sem ženo prosil, da naj pripravi predale, da jih lahko potem samo dokončam, da se “delo naprej spravi”. To se mi je zdelo nekaj, kar lahko tudi ženska naredi, glede na to, da ni ne težko niti komplicirano, le rahlo zamudno. Dal sem ji navodila in načrt, in rekel, da pridem čez pol ure.

Štiri predale? Nič lažjega, sem si mislila.
Potem pa šok. Nisem vedela, katere deske spadajo skupaj.
Nisem vedela, kako obrniti dno.
Čepe sem nastavila narobe.
Sedenje na tleh me je bolelo tako, da sem dvajsetkrat zamenjala položaj.
Po pol ure nisem spravila skupaj niti enega predala.

Tam, na tleh, z deskami predalov sem prvič zares videla, kako arogantna sem bila. Nisem mogla verjeti, kako zahtevno je sestaviti en sam predal, kaj šele celo omaro. S pomočjo znanja teorije Eksena sem si priznala, da sem bila prepričana v svojo sposobnost – brez da bi kadarkoli v življenju sestavila omaro. Začutila sem sram in hkrati olajšanje, ker sem končno videla resnico: mož ni nesposoben, jaz pa nisem strokovnjak za sestavljanje pohištva.
Od takrat naprej se v vsaki situaciji, kjer bi mu prej pametovala, spomnim na tiste predale – in občutim iskreno spoštovanje do moža. Najin odnos se je zaradi tega samo poglobil.

Ko je mož prišel nazaj, sem priznala poraz:
Ne gre. Pretežko je. Ne vem niti, kako naj sedim. Prekomplicirano je. Zdaj šele vidim, kaj pomeni sestaviti to omaro.
Opravičila sem se mu tudi za vsa pretekla pametovanja.

On pa je to videl takole:
Skozi njeno iskrenost sem lahko začutil še večje navdušenje nad njo. Pozneje sva se še večkrat nasmejala na ta račun in ozavestila to, da lahko človek tudi skozi sestavljanje omare pride do več ljubezni eden do drugega.
Ta izkušnja naju je še bolj povezala.

Zato lahko rečeva samo: Iskrena hvala ustanoviteljem teorije Eksena! 💗
Vsem parom pa svetujeva: čim prej se vpišita v delavnice – srečnejša bosta tako žena kot mož. »(Tomi in Karmen Š.)
... Preberi večSee Less

V Vrtcu Viljem Julijan sta bila Teden slovenske hrane in tradicionalni slovenski zajtrk za otroke res posebno in lepo doživetje. 💛
Dan pred Tradicionalnim slovenskim zajtrkom je zazvonil zvoncec in poštar je prinesel paket– presenečenje otrok je bilo tako prisrčno! 📬✨ Gospod čebelar Marijan Laura jim je poslal pismo in darilo, v katerem so se skrivali štirje različni kozarčki medu – gozdni, cvetlični, ajdov in akacijev. Vzgojiteljice smo otrokom skozi poučne vsebine predstavile življenje čebel in njihov izjemen pomen za naravo in človeka. Za zaključek so otroci med tudi pokušali – nasmehov ni bilo konca, vsi malo lepljivi okrog ust, a iskreno srečni, hkrati pa smo se skupaj spomnili, da brez marljivih čebelic ne bi bilo niti kapljice medu. Pri pokušini so dečki povedali, da jim je najbolj všeč akacijev med, ajdov med pa je imel po njihovih besedah okus po bombonih in lizikah. 🐝🍯
Naslednje jutro, na dan Tradicionalnega slovenskega zajtrka, smo vzgojiteljice našo jedilnico spremenile v pravo slavnostno jedilnico. Okrašene mize s pisanimi krožniki in priborom so ustvarile posebno, praznično vzdušje. Ko so otroci vstopili, so se jim ob pogledu na tako prijetno urejeno jedilnico kar zasvetile oči. Na samopostrežnem bifeju pa jih je pričakala prava pojedina: tri vrste kruha- domač pirin, ajdov in koruzni kruh, štiri vrste medu Laurovih čebelic, kozje in kravje mleko ter jabolka – vse slovenskega izvora. 🥛🍎🥖
Otroci so si zajtrk samostojno postregli, se med seboj tiho pogovarjali, okušali hrano in ob tem spoznavali, kako pomembna je lokalna slovenska hrana – za naše zdravje, naravo in skupnost. Najbolj od vsega pa jim je bilo všeč, da je zajtrk trajal zelo dolgo, da so lahko pojedli veliko koščkov kruha in medu in da so si lahko sami točili mleko. 🙂
V Vrtcu Viljem Julijan področju prehrane namenjamo res veliko pozornosti – želimo ji dati vrednost in posebno mesto v vsakdanu otrok. Z zdravimi, lokalnimi živili, s skrbno pripravljenimi obroki in s takšnimi doživetji otroke učimo spoštovanja do hrane, slovenskih tradicij in do lastnega zdravja. 🇸🇮💚
Gospodu Marijanu Lauru se iz srca zahvaljujemo za prelepo darilo in posvetilo in mu posiljamo medene otroške poljubčke 💕
Pa svoje čebelice naj pozdravi 💛💛💛
... Preberi večSee Less

V Vrtcu Viljem JulijImage attachmentImage attachment+Image attachment
Naloži več